Jak spać, żeby się wyspać? Ekspert ma konretne rady

Sen ma ogromne znaczenie w procesach regeneracyjnych organizmu, poprawie zdolności poznawczych. Jak jednak spać, by się w końcu wyspać? Okazuje się, że strona, na której oddamy się w objęcia Morfeusza, ma ogromne znaczenie.

Źródło: Read More

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *