Chociaż na topie nadal są pistacje, warto zwrócić uwagę również na inne orzechy, aby w każdym posiłku znalazła się porcja wartościowych kwasów tłuszczowych, błonnika, witamin i minerałów. Orzechy brazylijskie zachwycają delikatnym migdałowym smakiem i zawartością selenu, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu tarczycy.
Źrodło:
