Słodycze są pożywką dla mózgu. Sprawiają, że od razu czujesz przypływ energii, twój umysł wskakuje na wyższy bieg i masz więcej siły do działania. Jednak po takim zastrzyku szybko następuje gwałtowny spadek, a organizm domaga się kolejnej porcji cukru. Dietetycy zwracają uwagę nawet na cukier zawarty w owocach lub białym pieczywie. Trycholożka mówi o problemach z włosami i skórą.
Źrodło:
