Kaki to wyjątkowo słodki, soczysty owoc, który znany jest także pod nazwami: persymona, szaron i hurma wschodnia. Jego kształt może kojarzyć się z pomidorem. To świetne źródło przeciwutleniaczy, zwłaszcza barwników karotenowych, które wspierają organizm w walce z infekcjami i chronią narząd wzroku. Sprawdź, ile kaki ma kalorii i w jaki sposób go jeść. Ciesz się jego walorami, ale uważaj – może wywołać silną reakcję alergiczną.
Źródło: Read More
