Ile masła można jeść dziennie? Wyniki najnowszych badań są ogromnym zaskoczeniem
Od lat słyszysz, że masło to zło wcielone? Najnowsze badania pokazują, że wcale nie takie złe. Wręcz przeciwnie – minimalne ilości mogą przynieść spore korzyści. […]
Dietetyk zachęca do jedzenia. Wymiatają złogi z tętnic jak miotełka i nie tylko
Niepozorne dodatki, które masz w kuchni, mogą więcej, niż myślisz. Wzmacniają serce, wspierają mózg, poprawiają trawienie i obniżają cholesterol. Jeden z popularnych specjalistów wskazuje, na […]
Jeśli masz te dolegliwości, nie jedz bobu. Może skończyć się szpitalem
Jeden z najbardziej wyczekiwanych smaków lata. Jedni się nim zajadają, inni omijają szerokim łukiem. Ale mało kto wie, że dla niektórych może być niebezpieczny i […]
Dodaj pół łyżeczki do kawy. Wątroba wskoczy na wyższe obroty, a stawy przestaną boleć
Wystarczy pół łyżeczki czegoś, co masz w kuchni, żeby poranna kawa nabrała zupełnie innego wymiaru. Pijąc ją regularnie, zauważysz, że organizm odpala na wyższe obroty, […]
Wyjątkowa mieszanka przypraw. Działa jak niebieska tabletka na potencję i pomaga przy biegunce
Niepozorna, a potrafi zdziałać cuda – ras el hanout, czyli wyjątkowa mieszanka przypraw rodem z kuchni marokańskiej, coraz częściej gości w polskich kuchniach. I bardzo […]
Wielu omija w sklepie, a szkoda. Przynosi ulgę wątrobie, reguluje cukier i poprawia wzrok
Ten rodzaj sałaty nie lubi występów solo – o wiele lepiej wypada w towarzystwie innych zielonych liści, ostrych serów i soczystych owoców. Jest blisko spokrewniona […]
Grzyby należy wykręcać czy wycinać? Sanepid wyjaśnia, bo wiele osób wciąż robi to źle
Dla tych, którzy planują grzybobranie w długi czerwcowy weekend, mamy dobre wieści — w niektórych lasach już pojawił się wysyp grzybów. Sobotnie lub niedzielne wypady […]
Czy można jeść pestki winogron? Odpowiedź nie jest taka prosta, jak się wydaje
Dzieciaki wypluwają je dla zabawy, dorośli robią to nieco bardziej dyskretnie. Niektórzy omijają ten problem, kupując odmiany, które są ich pozbawione. Tymczasem nie ma nic […]
Wsyp do porannej kawy. Poprawi pracę jelit i szybciej schudniesz
Kawa, którą pijesz codziennie, może nie tylko pobudzać, ale także wspomagać działanie diety redukcyjnej. Wystarczy dodać do niej odrobinę popularnej przyprawy, aby podkręcić metabolizm. Taki […]