Są wygodne, słodkie i reklamowane jako zdrowa przekąska pełna owoców. Przeciery owocowe szturmem podbiły półki sklepowe i serca konsumentów. Ale czy za gładką konsystencją i […]
Biorąc pod uwagę walory smakowe, sałata lodowa stałaby na podium jako najbardziej chrupka, soczysta, bez żadnej wyczuwalnej goryczki. Jednak ten ideał, chociaż niepozbawiony wartości odżywczych, […]
Bez warzyw przyprawowych ciężko obyć się w kuchni. Dzięki nim potrawy nabierają głębi smaku i mocnego aromatu. Sprawdź jak wykorzystywać popularne gatunki. Jakie mniej znane […]
Steki kojarzą ci się od razu z mięsnym daniem? Przepisy wegetariańskie udowadniają, że nawet wołowinę można zastąpić. Dobrze w tej roli sprawdzają się warzywa. To […]
W krajach wokół basenu Morza Śródziemnego odnotowywane są jedne z najdłuższych średnich długości życia w Europie. Może to zasługa słońca, może trybu życia, ale na […]
Warzywa są zdrowe, ale nie dla każdego. Niektóre mogą wywołać więcej szkody niż pożytku, szczególnie u starszych osób. Babcia nie powie, że coś jej zaszkodziło, […]
Zapomnij na chwilę o zwiędłych liściach z torebki i wciśniętym w reklamówkę baby szpinaku, który żyje krócej niż moja motywacja do niejedzenia słodyczy. Istnieje coś […]
Te naleśniki jak lody rożki to idealny deser dla dzieci i efektowny pomysł na słodkie przyjęcie! Delikatne naleśniki wypełnione kremem ze śmietanki i banana, polane […]
Zacząłeś się odchudzać. Niby masz dobrze określony deficyt kaloryczny, niby więcej się ruszasz, a waga cały czas stoi w miejscu. Czasem nawet rośnie. Tracisz motywację […]