Nacinam ziemniaki i przekładam warzywami. Na taki obiad nikogo nie trzeba wołać

Podaj ziemniaki w ten sposób, a cała rodzina od razu poprosi o dokładkę. Serwowane na bogato prosto z piekarnika, z dużą ilością kolorowych warzyw i […]

Deser jak z bajki jeszcze dziś może pojawić się na twoim stole. Poznaj sekret bezików Arielki

Ten przepis już za moment zabierze cię do bajkowego świata. Jak się okazuje, wystarczy naprawdę niewiele, aby w zaciszu własnego domu przygotować deser na miarę […]

Jedz regularnie, a zrobisz największą przysługę swojemu sercu i jelitom. Naturalna dawka błonnika i energii

Jedz je regularnie, ale z głową, a zrobisz przysługę jelitom i energii na co dzień. Daktyle Barhi są inne niż te suszone, które wszyscy znamy: […]

Zapomnij o ruskich pierogach. Wersja Dowbor jest nieporównywalnie lepsza

Pierogi od lat królują na polskich stołach, ale jeśli myślisz, że znasz już wszystkie ich smaki, czas poznać pierogi Katarzyny Dowbor. Ten przepis to prawdziwa […]

Bieszczadzki zawyłec krok po kroku. Ta wersja gołąbków robi wrażenie

Jeśli myślisz, że gołąbki to danie, o którym wiesz już wszystko, koniecznie musisz zapoznać się z bieszczadzką wersją tej potrawy. Zamiast ryżu i mięsa mielonego, […]

Od lat powtarzamy, że kawa wypłukuje magnez i odwadnia. Jaka jest prawda?

Od lat krąży ten sam zestaw straszaków: że kawa odwadnia i „wypłukuje magnez”, więc niby trzeba ją równoważyć litrami wody albo suplementami. Ale czy to […]

Amerykanie zakazali, w Polsce wciąż jest dodawany do jedzenia. Skutki dla zdrowia mogą być opłakane

Amerykanie właśnie wycofują z rynku popularny barwnik spożywczy o wiśniowoczerwonym kolorze. W Polsce też go spotkasz, ale na szczęście nie wszędzie. Warto jednak wiedzie, gdzie […]

To mój niezawodny przepis na kudłacze. Smakują jak te jedzone u babci

Pomysł na szybki, sprawdzony i prosty deser zawsze się przyda. Zwłaszcza kiedy przywołuje on miłe wspomnienia z dzieciństwa. Tak dokładnie jest w przypadku kokosowych kudłaczy. […]

Piękna skóra i włosy to nie tylko kremy. Jedz te produkty, a cera będzie lśniła

Kolagen spada z wiekiem i wtedy skóra, włosy i stawy zaczynają szwankować i nie są już takie piękne. Najprostsze pytanie brzmi: czy da się go […]

Te rośliny naturalnie obniżają cholesterol. Szybko wprowadź je do swojej diety

Wysoki cholesterol często wychodzi „przy okazji” badań i wtedy zaczyna się chaos: ktoś poleca czosnek, ktoś karczocha czy kapsułki z internetu. A jeszcze inni nakładają […]