Przenikają do żywności. Niszczą wątrobę i tarczycę

Odkryj cichego zabójcę w twojej kuchni! Te wieczne chemikalia, opakowania na żywność, które wydają się niewinne, mogą być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych. Dowiedz się, jak […]

Większość z nas nawet nie wie, że to mięso się je. Dla Turków to prawdziwy przysmak

Śledziona wołowa? Nie tylko jej nie jemy zbyt często, ale wiele osób nawet o niej nie słyszało. Tymczasem ma ona wiele wartości odżywczych. Często porównywana […]

Zrywam w ogródku i robię herbatkę. Zapobiega powstawaniu zmarszczek

Jej krzewy zachwycają nas wczesną wiosną. Wystarczy spojrzeć na te intensywnie żółte kwiaty, by poprawić sobie nastrój. Na szczęście mam forsycję w ogródku. Jest idealna […]

Najzdrowsza część kurczaka, a wielu boi się jeść. Zrobisz z niej pyszny gulasz

Za wartościowe i smaczne uznajemy najczęściej piersi i udka, a inne części kurczaka traktujemy często jako te drugiej, a nawet trzeciej kategorii. To ostatnie dotyczy […]

Elegancka wersja klasyki. Te jajka z pastą tuńczykową zawsze robią furorę na święta

Czasem wystarczy prosty składnik, odrobina pomysłu i efekt jest jak z restauracji. Tak właśnie jest z tym przepisem – pasta jajeczna z tuńczykiem, choć nieskomplikowana, […]

Sernik limonkowy Anielski Włos. Ciacho bez pieczenia idealne na wiosnę

Ciasteczkowy spód, kremowa masa i pyszne połączenie kwaśnej limonki z bardzo słodkimi, jadalnymi anielskimi włosami. Spróbuj, a nie pożałujesz. Sernik przed podaniem najlepiej schłodzić całą […]

Robię je na śniadanie zamiast kanapek. Waga w końcu zaczęła spadać

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który może wspierać proces odchudzania. Odkryj, jak odpowiednio skomponowane śniadanie może pomóc w utracie wagi i poprawie samopoczucia. Źrodło: Read […]

Ostatnio się wycwaniłam i robię karpatkę z 5 składników. Nie trzeba piec, a jest przepyszna

Jestem wielką fanką klasycznej karpatki. Delikatne ciasto, budyniowy krem… ten deser sprawdza się zawsze. Dlatego nieufnie podeszłam do karpatki bez pieczenia. Zupełnie niesłusznie, bo ma […]

Niektórzy sypią do kawy zamiast cukru. To dlatego są bardziej głodni

Sztuczne słodziki cieszą się dużą popularnością, bo w przeciwieństwie do cukru, dają słodki smak, ale nie mają zbyt wielu kalorii. Jednak coraz więcej badań sugeruje, […]

Kluski ruskie bez lepienia pierogów. Ten farsz to poezja smaku

Ziemniaki, ser biały, cebula i przyprawy – tylko tyle potrzebujesz, żeby cieszyć się przepysznym obiadem. Możesz wykorzystać ziemniaki z wczorajszego obiadu, a do podania użyć […]