W Europie podbija stoły. Działa jak balsam na jelita i wzmacnia kości

Okra? Wciąż niewielu z nas kojarzy to warzywo. W Polsce jest mało znane, choć na świecie docenia się je od wieków. Ma zielone, podłużne strąki, […]

Strzelczyk pokazał, jak zrobić węgierski przysmak. Poczujesz się jak na urlopie nad Balatonem

Marzysz o smaku wakacji nad Balatonem? Odkryj przepis Tomasza Strzelczyka na autentyczny langosz, węgierski przysmak, który zachwyca swoją prostotą i smakiem. Chrupiące placki drożdżowe, polane […]

Wystarczy pół łyżeczki dziennie. Tarczyca dosłownie błaga o ten olej

Twoja tarczyca błaga o ratunek? Odkryj sekret naturalnego eliksiru, który przywróci jej harmonię! Wystarczy zaledwie pół łyżeczki dziennie, aby poczuć ulgę i wesprzeć pracę tego […]

Wielu Polaków robi to między posiłkami. Ten popularny nawyk rujnuje trzustkę

Masz ochotę na małą przekąskę? Uważaj, bo możesz zrujnować swoją trzustkę! Odkryj, dlaczego podjadanie między posiłkami jest tak szkodliwe i jak zadbać o zdrowie tego […]

Są zdrowe, ale niektórzy powinni ich unikać. Mogą nasilić problemy z jelitami i skórą

Przewlekła pokrzywka, uczucie zmęczenia, problemy z jelitami, a może też „mgła mózgowa” czy problemy z koncentracją. Tego typu dolegliwości, choć na pozór błahe, mogą bardzo […]

Ludzie uważają za zdrowe, a to ściema. Lekarz tłumaczy, dlaczego szkodzą

Lekarz ginekolog Tadeusz Oleszczuk wymienia 3 produkty, które powszechnie uważane są za zdrowe, a w praktyce takie nie są. W wywiadzie z Maciejem Wieczorkiem z […]

Lisner nie używa już jaj z chowu klatkowego! Odpowiedzialna decyzja producenta past i sałatek

Metody stosowane w produkcji żywności i wybór surowców mają ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia i samopoczucia ludzi. Kształtują też los zwierząt i oddziałują na […]

Popijasz pączka kawą? Specjalistka radzi, by sięgnąć po inny napój

Kiedy na stole ląduje patera z pączkami, automatycznie obok pojawia się filiżanka z kawą. Jednak czy ten znany schemat to najlepsze możliwe rozwiązanie? W tym […]

Działają jak olej napędowy dla mózgu. Seniorzy powinni jeść garstkę dziennie

Zapomnij o suplementach! Sekret zdrowia i długowieczności kryje się w garści orzechów włoskich. Te niepozorne orzechy to prawdziwe paliwo dla mózgu i serca, które seniorzy […]

Nie dość, że niezdrowe, to jeszcze kaloryczne. Sprawdź, zanim po nie sięgniesz

Brak wartości odżywczych, za to duża ilość pustych kalorii. Od czego zależy kaloryczność poszczególnych alkoholi i które z nich zawierają najmniej, a które najwięcej kalorii? […]