Istnieją produkty, które są wręcz świętym Graalem fit influencerek. Wydaje się, że są ultra zdrowe i do tego smaczne. Nic, tylko jeść! Niestety badania pokazują coś zupełnie innego. Czy to znaczy, że mamy rezygnować z jedzenia?
Cukrzyca to jedna z chorób cywilizacyjnych, które coraz częściej dotykają Polaków. W myśl zasady, że lepiej zapobiegać niż leczyć, warto zadbać o odpowiednią dietę. Znany […]
Nie musisz medytować z reklamowaną na Instagramie aplikacją, ani płacić 300 zł za „rytuał uziemienia”. Wystarczy jeden prosty napój przed snem, żeby poczuć błogi spokój, […]
Górski ser? Od razu myślimy o oscypku. Nic dziwnego, bo jest najpopularniejszy. Jednak to nie powód, by zapominać o bundzu. Jest pyszny i ma mnóstwo […]
Placki z kalarepy to nie tylko smaczna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Kalarepa, często pomijana w sklepach, okazuje się prawdziwym skarbem kulinarnym, […]
