Czarny bez jest krzewem powszechnie występującym w naszym kraju. Jego pachnące kwiaty to prawdziwy skarb. Idealne na syrop, sok, nalewkę czy aromatyczny napar. Wykazują właściwości napotne i przeciwgorączkowe, a także wspierają walkę z infekcjami dróg oddechowych. Zawarta w roślinie witamina C wspiera odporność i uszczelnia naczynia krwionośne. W kwiatach czarnego bzu znaleźć można także flawonoidy, które działają przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Przy jakich innych dolegliwościach warto sięgnąć po kwiaty czarnego bzu?
Źródło: Read More
