Brytyjski lekarz Karan Rajan podzielił się przepisem na śniadanie, które wspiera zdrowe odchudzanie i obniża cholesterol. Czy faktycznie to połączenie jest takie fenomenalne, jak zachwala?
Masz ochotę na coś słodkiego, ale bez cukru, pieczenia i ciężkich składników? Te desery są idealne na majówkę, ponieważ są lekkie, kolorowe i gotowe w […]
Placki ziemniaczane to jedno z ulubionych dań w polskich domach. Ich chrupiąca skórka i miękki środek zachwycają niejednego łakomczucha. Jak jednak przygotować idealną masę na […]
Masz problemy z wątrobą? Czujesz się ociężały, a wyniki badań nie napawają optymizmem? Lekarz Marek Skoczylas zdradza prosty sposób na to, by dosłownie „wyssać” tłuszcz […]
Dietetycy coraz częściej zwracają uwagę na pozytywne właściwości czarnej kawy. Bez dodatku cukru i mleka wpływa na poprawę pracy mózgu i lepsze trawienie. Kawa skutecznie […]
