Często nachodzi cię ochota słodycze? Wydaje ci się, że to najzwyklejsza zachcianka, nad którą łatwo zapanować. Niestety, często okazuje się to trudniejsze niż się wydaje. A wiesz czemu? Twój organizm w ten sposób pokazuje, że coś jest nie tak.
Zapomnij o suplementach! Sekret zdrowia i długowieczności kryje się w garści orzechów włoskich. Te niepozorne orzechy to prawdziwe paliwo dla mózgu i serca, które seniorzy […]
Zimowa herbata, kakao czy mleko z miodem mają konkurencję – gorąca czekolada do picia to napój, który naturalnie kojarzy się w zimową aurą. Żeby uprzyjemnić […]
Do niedawna hasło olej przegrywało z nazwą oliwa, bo to właśnie produkt z oliwek kojarzony był jako ten lepszy i zdrowszy. Nic bardziej mylnego, jeśli […]
Kukułcze gniazda to danie, które łączy w sobie tradycję z nowoczesnością. Mięso mielone z jajkiem na twardo to nie tylko smaczna, ale i efektowna propozycja […]
