Zaparcia to dyskomfort, który często jest efektem drobnych błędów w codziennej diecie. Sprawdź które produkty pomagają rozruszać jelita i poczuć się lekko bez drastycznych metod.
Dr Bartek Kulczyński twierdzi, że to, w jaki sposób się odżywiamy, ma olbrzymi wpływ na nasze zdrowie. Odpowiednia dieta może uchronić nas przed wieloma chorobami. […]
Jej krzewy zachwycają nas wczesną wiosną. Wystarczy spojrzeć na te intensywnie żółte kwiaty, by poprawić sobie nastrój. Na szczęście mam forsycję w ogródku. Jest idealna […]
Czy w zaledwie 20 minut można przygotować ciekawe i smaczne śniadanie dla całej rodziny? Oczywiście, że tak. Zrób naszą niezawodną zapiekankę na słodko z croissantami […]
Dla wielu to po prostu niechciany chwast, który trzeba jak najszybciej wyrwać z ogródka. Ale skrzyp polny, choć niepozorny, skrywa w sobie ogromne właściwości zdrowotne […]
