Jest o wiele mniej popularna niż owsianka, ale jak się dobrze rozejrzysz w sklepie, to znajdziesz ją na półce w dziale ze zdrową żywnością. Orkiszowa kasza manna może być kolejną opcją na pożywne śniadanie pełne roślinnego białka i błonnika. Do tego zawiera cały zestaw mikroelementów, wspomagających dobrą kondycję organizmu.
Czy otręby to tylko dodatek do diety, czy prawdziwa moc zdrowotna? Wspierają trawienie, pomagają regulować poziom cukru i wspierają odchudzanie. Jednak nie każdy powinien je […]
Szukasz skutecznych spalaczy tłuszczu? Nie kieruj się do apteki, tylko… do kuchni. Skuteczne wsparcie podczas redukcji często masz tuż pod ręką – i co najlepsze, […]
Jajka są jednym z najczęściej wykorzystywanych produktów spożywczych, dlatego ważne jest ich odpowiednie przechowywanie. W ten sposób unikniemy wielu groźnych chorób oraz zatrucia pokarmowego. Źrodło: […]
Łata wołowa w PRL-u uchodziła za przysmak, a dziś przygotowujemy ją znacznie rzadziej. Wciąż może zachwycać smakiem, ma też sporo wartości odżywczych. Wypróbuj sprawdzony przepis […]
