Podczas zakupów często sięgamy po te same, dobrze znane warzywa. A szkoda, bo niektóre mniej popularne produkty mają naprawdę wyjątkowe właściwości zdrowotne. Jednym z nich jest fioletowa kalarepa — warzywo, które zdecydowanie warto włączyć do codziennej diety.
Matcha, zielona herbata w proszku, zdobywa serca miłośników zdrowego stylu życia na całym świecie. Jej wyjątkowe właściwości zdrowotne i kulinarne zastosowania czynią ją nie tylko […]
Przepis banalny, a smak i konsystencja nie do podrobienia. Przy świątecznych przygotowaniach do sałatek wykorzystasz pewnie suszone pomidory. Tym razem nie wyrzucaj zalewy, a przecedź […]
Koreanki słyną z nieskazitelnej cery. Długo zachowują też młodość i idealną sylwetkę. Pomagają im w tym nawyki żywieniowe, które są sprawdzone od lat. Jednym z […]
Gałka muszkatołowa to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale także skuteczny sposób na wsparcie zdrowia układu pokarmowego. Wiele osób po prostu nie docenia tego dodatku w […]
