Dr Myro Figura podzielił się na TikToku sposobem na to, co możemy zrobić, aby „zmusić” nasz organizm do snu. Jeżeli nie możemy zasnąć w ciągu 30 minut od położenia się do łóżka, lekarz radzi, by… przejść do innego pokoju.
Źródło: Read More
Dr Myro Figura podzielił się na TikToku sposobem na to, co możemy zrobić, aby „zmusić” nasz organizm do snu. Jeżeli nie możemy zasnąć w ciągu 30 minut od położenia się do łóżka, lekarz radzi, by… przejść do innego pokoju.
Źródło: Read More
