Kto nie lubi tłustego czwartku? To dzień, w którym możemy sobie pozwolić, by pączki znikały szybciej niż wypłata, a stos faworków zmniejszał się w mgnieniu oka. Czy jednak zastanawiamy się nad tym, jakie to ma dla nas skutki? Bóle żołądka i przejedzenie to tylko szczyt góry lodowej.
Bajgle zyskały na popularności, a teraz można je zrobić w domu z zaledwie dwóch składników. Przepis udostępniony przez dietetyczkę Emily English jest prosty i szybki […]
Naukowcy są zgodni, że odpowiednio zaplanowana dieta, może stanowić wsparcie leczenia niemal większości chorób, a także modulować nasze samopoczucie i funkcje poznawcze. Co więcej, nawyki […]
Szukasz skutecznych spalaczy tłuszczu? Nie kieruj się do apteki, tylko… do kuchni. Skuteczne wsparcie podczas redukcji często masz tuż pod ręką – i co najlepsze, […]
Kiwi wygląda niepozornie, ale zjedzone na pusty żołądek może wywołać nieprzyjemne objawy. Zamiast lekkiego startu dnia pojawia się pieczenie w żołądku albo mrowienie w ustach. […]
