To nie jest zwyczajny trening – i wie o tym m.in. Justyna Steczkowska. Artystka zawdzięcza swoją figurę m.in. ćwiczeniom z elektrostymulacją (EMS). Taki trening nie tylko wzmacnia ciało, ale też [...]
Nadciśnienie nazywane jest cichym zabójcą. Bardzo długo nie daje żadnych objawów. Nieleczone może być przyczyną zawału serca lub udaru mózgu. Powoduje również problemy z pamięcią […]
Sypialnia to miejsce, gdzie spędzamy przyjemne chwile po ciężkim i wykańczającym nas dniu. To miejsce, gdzie dajemy upust naszym emocjom podczas relaksu i spokojnego snu. […]
Chyba każdy ją zna i większość lubi. To oczywiście pizza. Warszawa, Gdańsk czy Kraków, znajdziemy ją w każdym mieście. Przyrządzana na wiele sposobów bywa obiadem, […]
Dzisiaj przyjrzymy się przepisom na słodki farsz z alkoholem do mięsa oraz podpowiemy, jak wybrać odpowiedni alkohol do farszu mięsnego. Dowiemy się również, jak stworzyć […]
W dzisiejszych czasach samochody stały się niemal drugim domem dla wielu z nas. Spędzamy w nich wiele czasu, zarówno w podróżach służbowych, jak i prywatnych. […]
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak skorzystać z dziennika elektronicznego Librus? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla Was! W tym przewodniku omówimy wszystkie aspekty korzystania […]
W tym artykule odkryjemy tajemnice tego niezwykłego święta, które coraz bardziej zyskuje popularność na całym świecie. Przygotujcie się na mnóstwo ciekawostek, nietypowych obyczajów oraz przepisów […]
Od dłuższego czasu ludzie coraz mocniej interesują się ekologią – zaczynają segregować śmieci, starają się ograniczać emisję CO2 do atmosfery, zamiast samochodów wybierają rowery, nie […]
Piękna i zdrowa skóra to marzenie wielu z nas. Jednak, aby osiągnąć ten cel, potrzebujemy odpowiedniej wiedzy i dbałości o naszą skórę. W dzisiejszym artykule […]
Szybkie tempo życia, brak czasu, i coraz większa dostępność restauracji typu fast food sprawiają, że coraz więcej osób sięga po niezdrowe posiłki na co dzień. […]
