Mają kilkanaście razy więcej selenu niż ryby. Wystarczą 1-2 dziennie
Orzechy brazylijskie od lat uchodzą za prawdziwy skarb wśród produktów spożywczych. Choć są kaloryczne, trudno znaleźć drugi naturalny produkt, który dostarczałby tak ogromnych ilości selenu […]