Masz ochotę na pączka, ale obawiasz się tego, że ma dużo kalorii? Upiecz go! Ta metoda może zmniejszyć wartość energetyczną ciastka nawet o połowę. Poza tym domowe wypieki są nie [...]
W upalne dni często sięgamy po napoje, które orzeźwiają i dodają energii. Jednak Michał Wrzosek ostrzega, że już cztery puszki jednego z popularnych produktów mogą […]
Rodzynki – małe, słodkie i często niedoceniane. Dla wielu to tylko dodatek do ciasta lub owsianki. Tymczasem badania naukowe pokazują, że regularne jedzenie rodzynek może […]
Od lat słyszysz, że masło to zło wcielone? Najnowsze badania pokazują, że wcale nie takie złe. Wręcz przeciwnie – minimalne ilości mogą przynieść spore korzyści. […]
Podczas kiedy w Polsce, z wielkimi oporami powstaje właśnie druga Strefa Czystego Transportu i zapowiadane są kolejne, w Niemczech i we Francji, czyli w krajach, […]
Joga to jedna z najbardziej korzystnych form ruchu, która ma wręcz działanie lecznicze. Nie tylko wzmacnia ciało i uspokaja umysł – poszczególne asany pomogą też […]
Niepozorne dodatki, które masz w kuchni, mogą więcej, niż myślisz. Wzmacniają serce, wspierają mózg, poprawiają trawienie i obniżają cholesterol. Jeden z popularnych specjalistów wskazuje, na […]
Rosyjska gospodarka przegrzewa się w związku z nakładami na wojnę i spadającymi cenami ropy. Władimir Putin podczas Międzynarodowego Forum Ekonomicznego w Petersburgu wezwał swoich urzędników […]
Jeden z najbardziej wyczekiwanych smaków lata. Jedni się nim zajadają, inni omijają szerokim łukiem. Ale mało kto wie, że dla niektórych może być niebezpieczny i […]
Samochody elektryczne stają się z generacji na generację coraz lepsze, ale wciąż w niektórych sytuacjach sprawdzają się gorzej od aut spalinowych, a szczególnie od diesli. […]
Wystarczy pół łyżeczki czegoś, co masz w kuchni, żeby poranna kawa nabrała zupełnie innego wymiaru. Pijąc ją regularnie, zauważysz, że organizm odpala na wyższe obroty, […]
