Poranna kawa wypita od razu po przebudzeniu dla jednych jest rytuałem, a dla innych szybkim biletem do zgagi, rozdrażnienia i uczucia „roztrzęsienia”. Wszystko zależy od organizmu, ale warto wiedzieć, kiedy ten nawyk naprawdę szkodzi.
Na bazarach pojawił się owoc, który działa jak szczotka dla jelit, wspiera krążenie, a przy okazji nie rujnuje portfela. Dietetycy polecają go nie tylko ze […]
Nie ma dnia, w którym ktoś nie obierałby ziemniaków na obiad. To warzywo jest wręcz obowiązkowe w polskiej kuchni. Zawsze wyrzucamy obierki z ziemniaków do […]
Prosta i szybka pizza z ciasta francuskiego z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi – idealna na kolację, imprezę lub przekąskę. Aromatyzowana czosnkiem, skropiona oliwą i udekorowana […]
Szklanka wody na początek dnia? Wielu Polaków już wypracowało sobie taki nawyk, który korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego. Chińczycy idą o krok dalej – […]
