Zdrowie

Po tym weekendzie wielu z nas poczuje się gorzej. Winna będzie zmiana czasu!

damian 24 października, 2025 0 16 sec read

Zmiana czasu na zimowy w 2025 r. nastąpi w nocy z 25 na 26 października. Cofniemy zegarki z 3:00 na 2:00, by „zyskać” godzinę snu. To jednak zaburza rytm biologiczny – wielu z nas odczuje zmęczenie, bezsenność i spadek nastroju. Sprawdź, jak złagodzić skutki zmiany czasu.

Źródło: Read More

damian

View More Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Nalewka z jeżyn, czyli naturalny sposób na lepszą odporność. Musisz spróbować! Przepis jest całkiem prosty. Tak przygotujesz jeżynówkę

Głęboki, prawie czarny kolor tej nalewki wynika z bogactwa antocyjanów. Jeżyny są szczególnie bogate w przeciwutleniacze z tej grupy, dzięki czemu wykazują silne właściwości przeciwzapalne. […]

9 sierpnia, 2025 0 22 sec read

Długo nie dają znaku, że chorują. Nieleczona przewlekła choroba nerek może doprowadzić do niewydolności. Nefrolog mówi, jak jej uniknąć

Przewlekła choroba nerek (PChN) bardzo często rozwija się przez długie lata w ukryciu. „Kiedy nerki chorują, to mówi się, że nie bolą, bo do ostatniej […]

13 marca, 2025 0 33 sec read

Opłaty za sanatorium NFZ w 2024 – od 1 maja drożej! Ile zapłacisz za pobyt w pokoju 1-osobowym, 2-osobowym i wieloosobowym? Sprawdź tabele!

Ile zapłacisz za pobyt w sanatorium w 2024 roku? Każdy pacjent przebywający w sanatorium uzdrowiskowym, ponosi koszt wyżywienia i zakwaterowania. Wysokość opłaty za jeden dzień […]

24 maja, 2024 0 25 sec read

Wycofane chipsy popularnej marki. GIS ostrzega, mogą zaszkodzić! Ta przekąska ma ważność aż do czerwca, na pewno nie masz jej w domu?

GIS wycofuje chipsy, które mogą stwarzać zagrożenie dla zdrowia. Decyzja Głównego Inspektoratu Sanitarnego dotyczy przekąski smakowej popularnego producenta. Wskazana partia ma jeszcze dość długą ważność, […]

22 kwietnia, 2024 0 16 sec read