To roślina, którą bezwiednie wyrzucasz podczas spacerów. Nie domyślasz się jednak, jak wiele skrywa w sobie wartości: od zmniejszania poziomu cholesterolu po wsparcie układu trawiennego.
Bajgle zyskały na popularności, a teraz można je zrobić w domu z zaledwie dwóch składników. Przepis udostępniony przez dietetyczkę Emily English jest prosty i szybki […]
Zaczynasz dzień od kawy? Warto zamienić poranny nawyk na coś mniej oczywistego, ale o wiele korzystniejszego dla zdrowia. Jedna łyżka na czczo wystarczy, by poczuć […]
Walentynki zbliżają się wielkimi krokami. Z tej okazji możesz przygotować wyjątkowe śniadanie dla drugiej połówki. Uroczy omlet z serduszkowym motywem zrobisz w 5 minut. Dokładną […]
