Bartek Szemraj, dietetyk kliniczny zwraca uwagę na produkty, które negatywnie wpływają na pracę jelit. Na liście rzeczy zakazanych znajdują się także takie, które powszechnie są uważane za zdrowe.
Niewielki, aromatyczny i często niechciany koperek ma znacznie więcej do zaoferowania, niż mogłoby się wydawać. Sprawdź, jakie korzyści kryje w sobie ta delikatna roślina i […]
To ciasto, którego nazwą odgadnąć można po jednej nutce. Pierwszy kęs sprawi jednak, że goście poddadzą w wątpliwość swoją odpowiedź. Prosty przepis podrasowany tym składnikiem […]
Masz ochotę na obiad, który wygląda jak z restauracji, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni ani wydawać fortuny? Te trzy dania są szybkie, niedrogie […]
Mogłoby się wydawać, że kulka z folii aluminiowej to tylko pozostałość po zawijaniu kanapek. W moim domu ma jednak zupełnie inną funkcję. Niepozorny trik pomógł […]
