Długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej nie zmniejsza ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, może za to zwiększyć ryzyko chorób naczyń krwionośnych – informuje „International Journal of Epidemiology”. Z badań wynika więc, że siedzenie jest groźne dla serca, ale stanie wcale nie jest zdrowsze. Stojąc nie zrekompensujesz więc długich godzin siedzenia, jakie spędzasz w pracy przed komputerem czy jako kierowca. Naukowcy podsuwają lepsze sposoby na poprawę zdrowia serca i krążenia krwi.
Źródło: Read More
