Tradycyjne potrawy wigilijne i świąteczne zawierają znaczne ilości tłuszczu oraz cukru, przez co są wysokokaloryczne i ciężkostrawne. Nadmierne spożycie takich produktów powoduje dolegliwości żołądkowe, w tym zgagę oraz ból brzucha. Warto zmodyfikować tradycyjne potrawy i wybierać te zdrowsze oraz lekkostrawne. Sprawdź nasze propozycje na zdrowe i smaczne posiłki świąteczne.
Źródło: Read More
