Sen to niezwykle ważny aspekt naszego życia. Jednak z badań wynika, że osoby dorosłe rzadko budzą się wypoczęte. Jednym ze sposobów na poprawę jakości snu może być tzw. skandynawska metoda snu.
Źródło: Read More
Sen to niezwykle ważny aspekt naszego życia. Jednak z badań wynika, że osoby dorosłe rzadko budzą się wypoczęte. Jednym ze sposobów na poprawę jakości snu może być tzw. skandynawska metoda snu.
Źródło: Read More