Na bazarach pojawił się owoc, który działa jak szczotka dla jelit, wspiera krążenie, a przy okazji nie rujnuje portfela. Dietetycy polecają go nie tylko ze względu na smak, ale i właściwości zdrowotne. Sezon trwa krótko, więc warto wiedzieć, co wybierać.
Zaparcia to dyskomfort, który często jest efektem drobnych błędów w codziennej diecie. Sprawdź które produkty pomagają rozruszać jelita i poczuć się lekko bez drastycznych metod. […]
Herbata ekspresowa jest wygodna i łatwa do zaparzenia. Porcja zamknięta w torebce starcza w sam raz na kubek gorącego napoju. Wystarczy wrzucić ją na kilka […]
Są wygodne, słodkie i reklamowane jako zdrowa przekąska pełna owoców. Przeciery owocowe szturmem podbiły półki sklepowe i serca konsumentów. Ale czy za gładką konsystencją i […]
Kawa, którą pijesz codziennie, może nie tylko pobudzać, ale także wspomagać działanie diety redukcyjnej. Wystarczy dodać do niej odrobinę popularnej przyprawy, aby podkręcić metabolizm. Taki […]
