Wysoki cholesterol często wychodzi „przy okazji” badań i wtedy zaczyna się chaos: ktoś poleca czosnek, ktoś karczocha czy kapsułki z internetu. A jeszcze inni nakładają „zakazy” na wszystko, co ma w sobie choć trochę tłuszczu. Zanim cokolwiek wrzucisz do koszyka, warto wiedzieć, które rośliny są najbardziej pomocne.
Zapomnij o jagodach acai i goji! Nowy król superowoców wkroczył na scenę, detronizując dotychczasowych liderów. Czy wiesz, że istnieje owoc, który według ekspertów jest najzdrowszy […]
Letnie popołudnia i wieczory to idealny czas na grillowanie w ogrodzie. Ciesząc się świeżym powietrzem i promieniami słońca, warto zaskoczyć swoich gości nietypowymi przekąskami na […]
W polskiej kuchni aromatyczne ziarenka pojawiają się dość często. Wrzucamy je niemal z automatu do rosołu czy gulaszu, często nie mając pojęcia o ich właściwościach. […]
Czy wiesz, że domowe parzenie kawy to nie tylko sposób na poranny zastrzyk energii, lecz także świetna zabawa i możliwość odkrywania nowych smaków? Nie musisz […]
