Nie każde jedzenie dobrze „wchodzi” na pusty żołądek – nawet jeśli wydaje się lekkie, szybkie czy wręcz zdrowe. Niektóre produkty zjedzone na czczo mogą powodować nagły skok cukru, podrażnienia układu pokarmowego, a nawet wpłynąć na pogorszenie samopoczucia już od rana.
Źrodło: Read More