Tych produktów pod żadnym pozorem nie jedz na czczo. Skok cukru masz jak w banku

Nie każde jedzenie dobrze „wchodzi” na pusty żołądek – nawet jeśli wydaje się lekkie, szybkie czy wręcz zdrowe. Niektóre produkty zjedzone na czczo mogą powodować nagły skok cukru, podrażnienia układu pokarmowego, a nawet wpłynąć na pogorszenie samopoczucia już od rana.

Źrodło: Read More

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *