O tym, że jabłka są bardzo zdrowe, nikogo nie trzeba przekonywać. Kontrowersje budzą zaś pestki tych owoców. Czy można je bezpiecznie jeść? Jaka ich ilość jest niebezpieczna? Warto to wiedzieć.
Zazwyczaj trafia na talerz jako dodatek, który łatwo przeoczyć. A jednak już jedna garść dziennie zauważalnie wpływa na wygląd, trawienie i ogólne samopoczucie. Szczypiorek nie […]
Dr Marek Skoczylas, popularny w sieci lekarz i youtuber, alarmuje: wiele produktów, które uważamy za zdrowe, w rzeczywistości szkodzi naszemu organizmowi. Te niezdrowe produkty często […]
Przyrządzenie zakwasu jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać. Nie jest konieczne posiadanie specjalnych narzędzi kulinarnych czy składników, których trudno szukać na rynku. Kluczowa jest jedynie […]
Matisia sercowata to owoc, który smakuje jak budyń i zachwyca swoją kremową konsystencją. Choć wciąż jest mało znana poza Ameryką Południową, kryje w sobie nie […]
