Boże Narodzenie to czas pełen kulinarnych pokus, które mogą rodzić wątpliwości, co jeść, żeby było smacznie i zdrowo. Pomaga je rozwiać dietetyczka z Sosnowieckiego Szpitala Miejskiego Sabina Zajchowska. Ekspertka przypomina, że podczas świąt powinniśmy pamiętać o umiarze i zdrowych nawykach, jak aktywność fizyczna po posiłkach.
Źródło: Read More
