W dzisiejszych czasach, gdy półki sklepowe uginają się od kolorowych napojów, łatwo zapomnieć o tym, jak negatywny wpływ mają one na nasze zdrowie. Słodzone napoje, […]
Koszmary nocne potrafią skutecznie zrujnować sen, a jednym z winowajców jest nasza dieta. Okazuje się, że to, co jemy wieczorem może bezpośrednio wpływać na jakość […]
Dietetycy coraz częściej zwracają uwagę na pozytywne właściwości czarnej kawy. Bez dodatku cukru i mleka wpływa na poprawę pracy mózgu i lepsze trawienie. Kawa skutecznie […]
Wiele osób decyduje się na uprawę pomidorów w przydomowym ogródku. Jeśli są odpowiednie warunki do wzrostu i dojrzewania owoców, można cieszyć się soczystym dodatkiem do […]
