Choć nie są tak popularne jak maliny czy truskawki, jeżyny coraz częściej trafiają na nasze stoły – jako dodatek do deserów, smoothie czy jogurtów. Ich głęboki, lekko cierpki smak wielu osobom kojarzy się z latem i dzieciństwem. Ale czy wiemy, co tak naprawdę kryje się w tych niepozornych, ciemnych owocach?
Zacząłeś się odchudzać. Niby masz dobrze określony deficyt kaloryczny, niby więcej się ruszasz, a waga cały czas stoi w miejscu. Czasem nawet rośnie. Tracisz motywację […]
Ciasto Truskawkowa Pianka to lekki deser, który zachwyci każdego miłośnika owocowych smaków. Puszysty biszkopt z 6 jajek pieczony przez 35 minut w formie o wymiarach […]
Ostatnio dużo się mówi o właściwościach odżywczych grzybów. Niektóre z nich dodawane są do produktów spożywczych, na przykład do kawy. Są też takie, z których […]
