Zrobiłeś obiad, ugotowałeś ziemniaki dla całej rodziny i czujesz się jak bohater domu? Zrób jeszcze jedną rzecz – nie wylewaj wody po ugotowanych ziemniakach, a wtedy rzeczywiście zasłużysz na brawa.
Kiedy myślimy o zupie, najczęściej przychodzą nam do głowy klasyczne dania – pomidorowa, rosół, ogórkowa. Tymczasem kuchnia ma do zaoferowania znacznie więcej – również po […]
Owoce na diecie redukcyjnej to wciąż kontrowersyjny temat. Wiele osób uważa, że lepiej ich unikać, bo zawierają sporo cukru. To prawda, jednak nie dotyczy to […]
Grill, lody, przekąski i brak większej aktywności – majówka sprzyja jedzeniu bez kontroli i refleksji nad tym, co trafia na talerz. Ale czy naprawdę musi […]
Oklepane już hasło „nie jedz po 18-stej” to jeden z wątków rozmowy, którą przeprowadził Kuba Jankowski z dr. Damianem Parolem w programie „Balans”. Ekspert odnosi […]
