Siemię lniane ma reputację jednego z najzdrowszych dodatków do codziennej diety, ale wiele osób popełnia jeden istotny błąd, sięga po nie o niewłaściwej porze. Tymczasem czas spożycia ma realny wpływ na to, jak działa na organizm.
Jest chrupiąca, prosta w przygotowaniu i tak smaczna, że nikogo nie trzeba zachęcać do jedzenia warzyw. Szybko zapomnisz o nudnej sałacie ze śmietaną czy zwykłej […]
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie. Do sprzedaży trafił ser, w którym podejrzewa się obecności bakterii Escherichia coli produkującej toksynę Shiga. Jeśli masz go w swoim […]
O tym, że nie warto pomijać śniadań, napisano już wiele. Ale teraz dochodzi jeszcze kwestia tego, żeby śniadanie jeść o określonej godzinie. Eksperci z londyńskiego […]
Olej MCT stał się popularnym dodatkiem do diety, szczególnie wśród osób na diecie ketogenicznej i dbających o metabolizm. Ma zapewniać szybkie źródło energii, wspierać pracę […]
