Jeśli nie wyobrażasz sobie poranka bez gorącego napoju, postaw na herbatę z prostym dodatkiem. To świetny zamiennik kawy, który może wspomóc w walce z nadprogramowymi kilogramami.
Nabiał na śniadanie to często wybierane produkty. Jednym z wyborów jest jogurt naturalny lub gotowe jogurty owocowe. O przewadze tego pierwszego, ale osłodzonego w konkretny […]
Niektórzy traktują je jak tę samą przekąskę, różniącą się tylko czasem leżakowania. A to błąd. Ogórki kiszone i małosolne różnią się nie tylko smakiem, ale […]
Chcesz, by twoje pomidory były słodkie, soczyste i rosły jak szalone, bez chemii i wielkich kosztów? Moja mama zna sekret. Zamiast wyrzucać skórki bananów, zamienia […]
Niedawne badania sugerują związek między spożyciem erytrolu, popularnego zamiennika cukru, a zwiększonym ryzykiem rozwoju problemów ze zdrowiem naczyń krwionośnych w mózgu. Zmiany wywołane słodzikiem mogą […]
