Niepozorne, sezonowe owoce o charakterystycznym smaku mogą zdziałać więcej, niż się wydaje. Dobrze wykorzystane – wspierają regenerację po wysiłku, poprawiają pamięć, ułatwiają zasypianie i wpływają na wygląd skóry. A do tego można z nich zrobić nie tylko przetwory, ale i domowy termofor.
Jeśli szukasz deseru, który zachwyci wyglądem i strukturą – spróbuj ciasta filo z włosami anielskimi. Chrupiące kataifi, kremowa śmietanka z pistacjami i całość polana miodem […]
Skórka z awokado może stać się prawdziwym skarbem. Zamiast wyrzucać ją do kosza, warto zastanowić się, jak wykorzystać jej potencjał, zwłaszcza wiosną, kiedy skóra i […]
Niektórzy dietetycy uważają, że o wiele lepiej jest pić wodę z dodatkami niż czystą źródlaną – z filtra, butelki lub kranu. Spotkałam się również z […]
