Zioła z doniczki mogą zdziałać więcej, niż myślisz. Nie tylko dodają smak potrawom, ale też pomagają ograniczyć apetyt i uniknąć podjadania. Sprawdź, które z nich naprawdę działają i jak je wykorzystać, by jeść mniej, naturalnie i bez wyrzeczeń.
Metody stosowane w produkcji żywności i wybór surowców mają ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia i samopoczucia ludzi. Kształtują też los zwierząt i oddziałują na […]
Dr Magdalena Cubała na swoim Instagramie porównuje skład czekolady dubajskiej i czekolady gorzkiej bez nadzienia. Dla wielu osób pasta pistacjowa w viralowej słodkości jest synonimem […]
Jedna łyżka dodana do garnka zmienia wszystko. Dzięki temu prostemu trikowi gotowanie ziemniaków staje się szybsze, łatwiejsze, a efekt końcowy – smaczniejszy niż zwykle. Ten […]
Sałatka jarzynowa to klasyk polskiej kuchni, który można przygotować w zdrowszej wersji. Zamiast majonezu, użyjemy jogurtu greckiego, by cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia. Źrodło: […]
