Każdy z nas zna uczucie porannego znużenia i braku energii – wtedy z pomocą przychodzi kawa, która potrafi skutecznie nas pobudzić. Oczywiście istnieją też inne sposoby, takie jak zimny prysznic, energiczny spacer czy kostka czekolady. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że również owoce mogą skutecznie pomóc nam się rozbudzić i rozpocząć dzień z większą werwą.
Źrodło: Read More