Co warto pić na czczo po przebudzeniu? Te napoje podkręcą metabolizm, dodadzą energii i wzmocnią organizm. Czego unikać na pusty żołądek?

To, co wypijemy z samego rana ma duże znaczenie dla naszego samopoczucia psychicznego oraz funkcjonowania wszystkich narządów Odpowiedni napój wypity na czczo – jeszcze przed […]

Nie będzie z niego internista. ChatGPT nie zdał polskiego egzaminu z chorób wewnętrznych. Sztuczna inteligencja ma swoje ograniczenia

Sztuczna inteligencja coraz częściej pomaga ludziom w medycynie. Jest w stanie zanalizować dane, których nie przetworzy mózg, i znajdować w nich ważne wzorce. To jednak […]

Kochasz czekoladę? To świetnie! Teraz masz 8 powodów, żeby jeść ją z czystym sumieniem. Sprawdź, jak czekolada działa na twój organizm?

Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej […]

Zioła dobre dla serca

Kłopoty kardiologiczne stały się plagą XXI wieku. W wyniku powikłań chorób związanych z układem krążenie na świecie umiera co 3 osoba. O serce trzeba więc […]

Ruch dla zdrowia

Ruch to nie tylko sposób na poprawę sylwetki. Są choroby w przypadku, których ruch jest lekiem. Jaki sport wybrać w zależności od problemów zdrowotnych? Problemy […]

Dieta na niższe ciśnienie

Nadciśnienie nazywane jest cichym zabójcą. Bardzo długo nie daje żadnych objawów. Nieleczone może być przyczyną zawału serca lub udaru mózgu. Powoduje również problemy z pamięcią […]