Jak utrzymać formę jesienią? Aktywność fizyczna w trudnych warunkach pogodowych
Jesień często kojarzy się z leniwymi wieczorami pod kocem i gorącą herbatą, ale nie warto rezygnować z aktywności fizycznej tylko z powodu gorszej pogody. Regularne […]
Nie grozi nam kolejna pandemia? „Małpia ospa nie jest nowym COVID-19”. WHO zapewnia, że wirus jest pod kontrolą
Małpia ospa nie jest nowym COVID-19 – oświadczył dyrektor Światowej Organizacji Zdrowia na Europę Hans Kluge. Zapewnia, że transmisja wirusa mpox jest pod kontrolą. Ogniska […]
Jesz dwa plasterki szynki dziennie? Przemyśl to! Grozi ci poważna choroba. Naukowcy ostrzegają
Prawdopodobnie często jesz to na śniadanie, kolację czy między posiłkami. Delektujesz się smakiem, nie zastanawiając się za bardzo nad tym, jaki wpływ ma to na […]
To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz rzodkiewkę. Poznaj właściwości tego chrupiącego warzywa. Jest zdrowe? [22.08.2024]
Rzodkiewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw na polskich stołach. Szczególnie chętnie jemy ją wiosną. Jak rzodkiewki wpływają na nasz organizm? Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze, witaminy […]
Te kwiaty doniczkowe zabijają smog! Ułatwiają odpoczynek i zasypianie. Koniecznie postaw je w sypialni [22.08.2024]
Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są […]
Te kwiaty doniczkowe zabijają smog! Ułatwiają odpoczynek i zasypianie. Koniecznie postaw je w sypialni [21.08.2024]
Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są […]
Co się stanie, jeśli przestaniesz uprawiać seks? Poznaj 9 najczęstszych skutków braku seksu
Seks wciąż bywa tematem tabu, choć przyznasz (nawet po cichutku), że niemal wszyscy lubimy o nim słuchać i czytać, a czasem nawet go oglądać. Wiele […]
Ciężki plecak oznacza poważne problemy. Jak dbać o zdrowie uczniów? Specjaliści radzą
Statystyki biją na alarm! Nawet 90 proc. dzieci boryka się z różnego rodzaju wadami postawy. Zbyt ciężkie plecaki to prosta droga do kłopotów ze zdrowiem. […]
Lepsze zdrowie, radzenie sobie ze stresem i dobre relacje z innymi. Ekspertki mówią, dlaczego warto być optymistą
Jesteś urodzonym optymistą? To wspaniale! A nawet jeżeli nie, to nic się nie martw – możesz nad sobą pracować. Naprawdę warto, to bycie optymistą wiąże […]
To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz rzodkiewkę. Poznaj właściwości tego chrupiącego warzywa. Jest zdrowe? [21.08.2024]
Rzodkiewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw na polskich stołach. Szczególnie chętnie jemy ją wiosną. Jak rzodkiewki wpływają na nasz organizm? Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze, witaminy […]