Ruch dla zdrowia
Ruch to nie tylko sposób na poprawę sylwetki. Są choroby w przypadku, których ruch jest lekiem. Jaki sport wybrać w zależności od problemów zdrowotnych? Problemy […]
Dieta na niższe ciśnienie
Nadciśnienie nazywane jest cichym zabójcą. Bardzo długo nie daje żadnych objawów. Nieleczone może być przyczyną zawału serca lub udaru mózgu. Powoduje również problemy z pamięcią […]