Znane osoby z depresją. Potrafią rozśmieszyć tłumy, a same zmagają się z psychicznym bólem. Zobacz, kto choruje lub chorował na tę chorobę

Są zazwyczaj bardzo aktywne, grają w filmach, serialach i teatrach, stają na scenie przed tłumami i potafią wzruszać i rozsmieszać. Choć wydawać by się mogło, […]

Ocet jabłkowy na odchudzanie: cudowny eliksir czy wielka ściema? Naukowcy to sprawdzili. Sprawdź dawkowanie i zasady bezpiecznej kuracji

Ocet jabłkowy odchudza, ale pod pewnym warunkiem. Klucz tkwi w odpowiednim sposobie spożycia – zwłaszcza w połączeniu z wodą. Badania opublikowane w w piśmie „BMJ […]

Co pić, żeby się rozgrzać? Tych 5 pysznych napojów pomoże ci się rozgrzać w mroźne dni. Dowiedz się, czego do picia unikać na mrozie

W mroźne, zimowe dni warto się nie tylko ciepło ubrać, ale też rozgrzać od środka. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy właśnie wracasz […]

Gałganek Aliny to skuteczna metoda na katar i kaszel. Sprawdź również przepis na naturalne krople do nosa z buraka oraz okłady gorczycowe

W okresie zwiększonego ryzyka infekcji dróg oddechowych rośnie zapotrzebowanie na środki lecznicze. Nie musisz od razu sięgać po chemiczne krople czy syropy – skuteczne naturalne […]

W czasie mrozów wzrasta ryzyko śmierci z powodu chorób krążenia. Badania potwierdzają, że niska temperatura jest niebezpieczna dla serca

Skrajnie niskie oraz wysokie temperatury mogą pogłębiać problemy z krążeniem i znacząco zwiększać ryzyko zgonu. Wynika to z analizy badań dotyczących 32 milionów zgonów związanych […]

Morsowanie nie jest dla ciebie? Wypróbuj kąpiele śnieżne! Pomogą na odporność, poprawiają wygląd skóry i nastrój. Kto powinien ich unikać?

Kąpiele śnieżne w Skandynawii znane są już dzieciom w przedszkolu. W niektórych placówkach starszaki przebierają się w środku zimy w kostiumy kąpielowe i… hasają po […]

Krem do twarzy na zimę bez problemu zrobisz sama w domu. Dzięki temu będzie idealnie odpowiadał twoim potrzebom

Krem do twarzy na zimę to bardzo ważny element pielęgnacji. Nawilża, natłuszcza, chroni przed działaniem mrozu i wiatru, a gdy trzeba, to także regeneruje. Ma […]

Ciepła woda to pułapka! Nigdy nie popełniaj tego błędu. Zobacz, co robić przy przemarznięciu rąk, nóg i całego ciała

Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie rąk pod […]

Mróz może poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu. Poznaj 5 groźnych skutków wychłodzenia organizmu

Zima znów zaskoczyła Polaków! Temperatury poniżej zera, choć coraz rzadsze, wciąż mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. Nagłe ochłodzenie to nie tylko dyskomfort – mróz może prowadzić […]

Śpisz z kotem w jednym łóżku? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Może wyjść ci to na zdrowie. Oto wady i zalety spania z kotem

Jak pokazują statystyki ponad 60 proc. właścicieli kotów śpi ze swoimi futrzastymi pupilami. Czy to dobrze? W większości przypadków tak! Spanie z kotem może bowiem […]