Rak to jedna z najczęstszych chorób naszych czasów. Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy stylu życia. Dlatego tak istotne jest, by wiedzieć, jak mu […]
Dieta planetarna, czyli sposób żywienia przyjazny zarówno dla zdrowia, jak i środowiska, wkrótce może trafić do szkolnych stołówek w Polsce. To nie tylko odpowiedź na […]
Czerniak to szczególny i bardzo groźny rodzaj raka skóry. Najczęściej pojawia się na skutek zbyt dużej ekspozycji na promieniowanie UV. Ryzyko zachorowania jest większe u […]
Wakacje to czas relaksu, ale nie wszystko da się zaplanować. Czasem na twojej drodze staje… jeżowiec albo meduza. Albo pająk, który wcale nie wygląda groźnie, […]
Wzdęcia i nadmiar gazów po jedzeniu to częsty problem, który może powodować dyskomfort i zakłopotanie. Wzdęty brzuch po jedzeniu często wynika z niewłaściwej diety, pośpiechu […]
Niektóre produkty mogą wyglądać niewinnie, ale w rzeczywistości są prawdziwą bombą cholesterolową. Nadmiar cholesterolu w diecie może prowadzić do miażdżycy i chorób serca – zwłaszcza […]
Ziemniaki to wartościowe warzywo, pełne składników odżywczych. Niestety, po wrzuceniu ich na głęboki tłuszcz stają się przekąską, której lepiej unikać na co dzień. Frytki kuszą […]
Bób to pyszne, sezonowe warzywo pełne białka, witamin i błonnika. Niestety, nie każdy może się nim bezpiecznie delektować. Niektóre choroby, a także określone leki sprawiają, […]
Marchewka to zdrowe, lekkie warzywo, które często wybierają osoby na diecie. Ale czy na pewno jest bezpieczna dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i podwyższonym cukrem? […]
Rumień po ugryzieniu kleszcza nie zawsze oznacza boreliozę – może być tylko odczynem alergicznym. Jednak jeśli zaczerwienienie stopniowo się powiększa i przypomina pierścień, to może […]