Dlaczego warto jeść jabłka? Korzyści jest wiele! Wspomogą odchudzanie, koncentrację i pracę serca. Już jedno jabłko dziennie zrobi różnicę

Jesień i zima to sezon na lokalne owoce i warzywa, wśród których prym wiodą jabłka. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe. To sprzymierzeńcy […]

Czy ser żółty jest zdrowy? Nie każdy powinien go jeść. Zobacz, komu może zaszkodzić ten popularny ser

To jeden z najpopularniejszych serów. Po żółty ser sięgamy od tysięcy lat. Kanapka z serem często gości na naszych stołach podczas śniadania czy kolacji, a […]

Blue Monday to rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku. Kiedy wypada i o co chodzi z „niebieskim poniedziałkiem”?

Blue Monday, czyli rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku wypada w styczniu. Czy rzeczywiście jednak „niebieski poniedziałek” jest taki straszny? Eksperci są zgodni, że termin […]

Kiełbasa i bekon w diecie są związane z rozwojem demencji. Naukowcy przestrzegają

Jesteś tym, co jesz – na pewno znasz to powiedzenie. To nic nowego, że dieta wpływa na twoje zdrowie. Ale czy wiesz, co jeść, żeby […]

Masz kiepski nastrój? Sięgnij po telefon. Polska aplikacja MoodMon pomoże w leczeniu depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej

Polska aplikacja MoodMon zwyciężyła w międzynarodowym konkursie Bupa Eco-Disruptive 2024, którego celem jest wspieranie startupów tworzących innowacje dla systemu opieki zdrowotnej. Oprogramowanie, oparte na sztucznej […]

Weźmiesz więcej, to szybciej wyzdrowiejesz? Niekoniecznie. Toksykolog ostrzega przed zażywaniem zbyt dużej ilości leków

Coś cię bierze albo już dopadła cię choroba i chcesz szybciej wyzdrowieć? Zażywanie większej ilości leków wcale nie jest dobrym rozwiązaniem. – Nie zawsze więcej […]

Jej skuteczność w rozpoznawaniu nowotworów wynosi prawie 90 proc. Sztuczna inteligencja wsparciem w diagnostyce raka jajnika

Sztuczna inteligencja zyskuje na znaczeniu w diagnostyce raka jajnika, przewyższając w tej dziedzinie zarówno ekspertów, jak i mniej doświadczonych lekarzy. Jej skuteczność w rozpoznawaniu nowotworów […]

Psycholożka: Blue Monday nie istnieje. To pseudonaukowa zabawa na potrzeby reklam

Blue Monday, rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku, który przypada w trzeci poniedziałek stycznia, nie istnieje – przypomina psycholożka dr Magdalena Nowicka z Uniwersytetu SWPS. […]

Nie jedz ich, bo ci zaszkodzą. Mogą zawierać toksyny i powodować stan zapalny

Ryby powinny być spożywane przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Ale czy ich jedzenie zawsze wyjedzie nam na zdrowie? To zależy od tego, po które gatunki […]

Najzdrowsza pizza. Możesz jeść ją, kiedy chcesz. Zobacz, ile kalorii ma to włoskie danie i jak zrobić je w pysznej wersji light

Polacy kochają pizzę tak, jak rodzime potrawy. Pyszny placek drożdżowy to danie włoskie, które może być wartościowym posiłkiem diety śródziemnomorskiej. Zobacz, jaka pizza jest najzdrowsza […]