5 powodów, aby jeść śliwki. Pomogą nie tylko na zaparcia, ale też przy miażdżycy i nadciśnieniu tętniczym

Śliwki to owoce, które cieszą nas swoim smakiem od początku lata aż do późnej jesieni. Są cenione nie tylko za swoje walory kulinarne, ale także […]

Nadmierne pocenie nie daje ci spokoju? Sprawdź, jakie są jego przyczyny. Jak leczyć nadpotliwość?

Nadmierna potliwość całego organizmu to powszechny problem, który dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet w różnym wieku. Nadpotliwość może mieć różne podłoże, zarówno fizjologiczne, jak […]

Nalewka z jeżyn, czyli naturalny sposób na lepszą odporność. Musisz spróbować! Przepis jest całkiem prosty. Tak przygotujesz jeżynówkę

Głęboki, prawie czarny kolor tej nalewki wynika z bogactwa antocyjanów. Jeżyny są szczególnie bogate w przeciwutleniacze z tej grupy, dzięki czemu wykazują silne właściwości przeciwzapalne. […]

Czy kot jest zdrowy dla człowieka? Tak! I to bardziej niż myślisz. Dzień Kota to okazja, aby docenić swojego mruczącego przyjaciela

Według szacunków, 44 proc. Polaków posiada kota w swoim domu. Naukowcy twierdzą, że mają oni powód do radości. Wyniki badań jasno wskazują, że obecność kotów […]

Cuda z ula to dużo więcej niż miód. Poznaj leczniczą moc pszczelich produktów w apiterapii. Te leki od pszczół zaskoczą Cię właściwościami

Leczenie produktami pszczelimi pomaga na wiele problemów. To apiterapia, w której wykorzystuje się różne dary od tych owadów. Dużo silniej niż miód działają przy tym […]

Co można kisić? Kiszonki to nie tylko kapusta i ogórki! Polecamy nietypowe przetwory – kiszony pomidor, arbuz, cytryna i czosnek

Kiszonki to świetny sposób na wsparcie zdrowia i odporności. Choć najczęściej sięgamy po kiszone ogórki i kapustę, które pełnią rolę naturalnych probiotyków wspierających równowagę flory […]

Hiperkaliemia, czyli nadmiar potasu we krwi. Przyczyny, normy i badania. Jak leczyć wysoki potas?

Masz za wysoki potas i nie wiesz, jakie mogą być tego skutki? Nadmiar potasu w organizmie to poważny stan, który może dawać nieoczywiste objawy. Zarówno […]

Nalewka z jeżyn, napar czy sok? Sprawdź, jak jeżyny pomogą ci w walce z anemią i bolesnym miesiączkowaniem. Jak jeść, by odzyskać zdrowie?

Jeżyna, nazywana także ożyną lub ostrężyną, to bliska krewna maliny. W Polsce rośnie aż 100 gatunków tej rośliny. Dlaczego warto uprawiać ją w swoim ogródku […]

Jak często powinno się zmieniać majtki? Eksperci odpowiadają. Nigdy nie noś bielizny dłużej, niż zalecają

Jak często powinniśmy zmieniać bieliznę? Codziennie, co drugi dzień, a może raz w tygodniu? Choć odpowiedź może wydawać się oczywista, postanowiliśmy dokładniej zbadać ten temat. […]

Obawiają się go rodzice małych dzieci. Jakie są objawy wtórnego utonięcia? Jak reagować? Sprawdź, czym się różni od suchego utonięcia

Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach. Najbardziej narażone […]