Forma na sylwestra. Kup za 20 zł ten gadżet, a nie uwierzysz własnym oczom! Ja już wyciągnęłam z szafy swoje krążki, polecam!

Gdy zobaczyłam ten gadżet w drogerii i zdjęcia ćwiczeń na opakowaniu, od razu chciałam go kupić. Kwota dwudziestu złotych nie nadwyrężyła zbytnio mojego budżetu, a […]

Tak się robi limoncello. Włoski likier nie ma sobie równych pod względem smaku. Nalewka z cytryny to także bat na choroby

Ta nalewka obfituje w witaminę C i związki o działaniu antywirusowym. Legendarny włoski trunek stosowany jest jako tonik na trawienie, jednak nalewka z cytryn ma […]

Osoby po 50. szczęśliwsze niż Gen Z. Co sprawia, że Polacy czują się szczęśliwi? „Jak będzie zdrowie, to wszystko będzie”

Pamiętasz, jak babcia i dziadek składali ci życzenia i przede wszystkim życzyli zdrowia? Pewnie już wiesz, że zdrowie naprawdę jest najważniejsze. Tak uważa prawie 50 […]

Tak zawsze robię zakwas buraczany. Stosuję takie same proporcje – i wychodzi bezbłędny w smaku. Przekonaj się o jego cennych właściwościach!

Zakwas z buraków zawsze robię według tego samego przepisu. To sprawdzone proporcje, dzięki którym ten boski napój ma idealną kwasowość i zawartość soli. Nie ma […]

Rozgrzewające zupy na odporność. Sprawdź, które zupy wspomogą twój układ immunologiczny oraz ochronę przed przeziębieniem i grypą

Rozgrzewające zupy mogą wzmocnić układ immunologiczny w walce z infekcjami. Okres jesienny charakteryzuje się spadkiem odporności i zwiększoną liczbą zachorowań na przeziębienie i grypę. Konieczne […]

Weszły zmiany w skierowaniach na wyjazd do sanatorium 2024. Przepisy dotyczące leczenia w sanatorium zmieniły się 25.11.2024

Wprowadzono zmiany dla tych, którzy chcą jechać na leczenie do sanatorium. Od marca 2024 r. są nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity […]

Dieta planetarana największe korzyści przynosi twojemu zdrowiu. Tym, co wybierasz do jedzenia, możesz też wspomóc środowisko

Byle co i byle do jutra? Nasze codzienne wybory żywieniowe wpływają dobitnie nie tylko na stan naszego zdrowia, ale także środowiska. Jak się jednak okazuje, […]

Ratuj oczy okładami. Te zioła sprawdzą się także na napary do przemywania. Pomogą na pieczenie, zaczerwienienie i inne objawy zapalenia

Problemy z oczami? W pierwszej kolejności warto sięgnąć po lecznicze zioła. Przygotowane z nich napary stosowane do okładów na powieki i przemywania pomogą przy objawach […]

Bomba witaminowa odmłodzi, wzmocni serce i zwiększy libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych. Pij ten sok codziennie

Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża ciśnienie krwi […]

Grypa czy przeziębienie? Te objawy wskazują na rodzaj infekcji. Sprawdź czas rozwoju i przebieg tych chorób

Grypa i przeziębienie dają podobne objawy, jednak wirusy grypy są dużo groźniejsze i często powodują powikłania. Jak odróżnić te infekcje? Ponieważ wywołują je inne wirusy, […]