Pączek czy faworki – co ma mniej kalorii? Sprawdź, co wybrać na tłusty czwartek! Co jest najmniej kaloryczną opcją na zapusty?

Tłusty czwartek to czas słodkiego szaleństwa, ale czy wiesz, ile kalorii kryje się w tradycyjnych przysmakach? Pączki i faworki kuszą smakiem, ale różnią się kalorycznością. […]

Na tej diecie schudniesz bez liczenia kalorii i gotowania. Wystarczą 3 dni. Krótki wiosenny detoks to zastrzyk energii i poczucie lekkości

Sokowy detoks to często właśnie to, czego brakuje nam na wiosnę. Wystarczą 3 dni, by poczuć się lepiej, choć oczywiście zachęcamy do częstszego sięgania po […]

To im dubajska czekolada zawdzięcza swój niepowtarzalny smak. Pomogą w odchudzaniu i dbaniu o urodę. Podjadaj te orzechy jako przekąskę

Pistacje to orzechy nie tylko smaczne, ale też niezwykle zdrowe. Swoją popularność w ostatnim czasie zyskały dzięki influencerom promującym dubajską czekoladę, której jednym z głównych […]

Wystarczy pół łyżeczki dziennie. Wsyp do wody i pij zawsze o tej porze. Napój poprawi odporność, pomoże w odchudzaniu i odmłodzi

Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też odchudzanie i […]

Ugryzł cię kleszcz? Nie rób tego! Tych 5 błędów przy usuwaniu kleszcza grozi zakażeniem i rozwojem groźnych chorób. Sprawdź, czego unikać

Kleszcze stają się coraz bardziej aktywne, kiedy robi się cieplej. Te pajęczaki atakują nie tylko w lasach, ale także w parkach, ogródkach, a nawet na […]

Kaszel możesz mieć nawet kilka miesięcy. To krztusiec czy grypa, a może przeziębienie? Objawy choroby mogą zmylić. Jak przebiega koklusz?

Krztusiec, inaczej koklusz, to bardzo zakaźna choroba o ostrym przebiegu. Najbardziej charakterystyczne objawy krztuśca to przewlekły kaszel, katar i gorączka. Dolegliwości są na tyle niespecyficzne, […]

Malaria to choroba zagrażająca życiu. Możesz się nią zarazić podczas egzotycznej podróży. Sprawdź, jakie są objawy malarii

Malaria, znana też jako zimnica lub febra, to zagrażająca życiu choroba przenoszona na ludzi przez niektóre rodzaje komarów. Występuje głównie w krajach tropikalnych. Malaria to […]

Znane osoby z depresją. Potrafią rozśmieszyć tłumy, a same zmagają się z psychicznym bólem. Zobacz, kto choruje lub chorował na tę chorobę

Są zazwyczaj bardzo aktywne, grają w filmach, serialach i teatrach, stają na scenie przed tłumami i potafią wzruszać i rozsmieszać. Choć wydawać by się mogło, […]

Ocet jabłkowy na odchudzanie: cudowny eliksir czy wielka ściema? Naukowcy to sprawdzili. Sprawdź dawkowanie i zasady bezpiecznej kuracji

Ocet jabłkowy odchudza, ale pod pewnym warunkiem. Klucz tkwi w odpowiednim sposobie spożycia – zwłaszcza w połączeniu z wodą. Badania opublikowane w w piśmie „BMJ […]

Co pić, żeby się rozgrzać? Tych 5 pysznych napojów pomoże ci się rozgrzać w mroźne dni. Dowiedz się, czego do picia unikać na mrozie

W mroźne, zimowe dni warto się nie tylko ciepło ubrać, ale też rozgrzać od środka. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy właśnie wracasz […]